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    得了糖尿病后都应该什么时间测量血糖?测几次?分情况告诉你

    2020-03-22 04:42:28 来源:亚搏国际-亚搏体育下载-亚搏娱乐官网网址 浏览次数 4

      据调查显示,目前患糖尿病的人群越来越多,还逐渐走向年轻化,这让人们对糖尿病有了警惕之心。对于已经患有糖尿病的人群,还会注意自我的血糖监控,每天还会测量血糖。

      这项工作对于糖尿病患者来说是非常有必要的,尤其是对于血糖不稳定以及患糖尿病十几年的人群,更容易兼并其他疾病。而每天的测量血糖,可以让糖尿病患者清楚的知道自己的身体健康情况。

      用正确的方式测量血糖,控制好血糖是可以和糖尿病共度一生的好办法。可也有大部分糖尿病患者,不知道应该在什么时间测量血糖,测几次?

      根据人的血糖水平来看,对于一个成年人正常的血糖水平,不管是餐前还是餐后,都会保持在一个较为稳定的范围之内,并不会出现较大的波动。

      但也并非没有特点,通常情况下,人们的空腹血糖,也就是在早晨没有吃早饭的前提下,尤其是早上4点钟,血糖水平是比较低的。

      随着人们身体出现的变化,体内糖皮质激素等升糖激素水平升高,血糖水平也会发变化。所以,在早晨空腹的时候大家可以测量下自己的血糖。空腹血糖的正常值是要在3.3~6.1mmol/L。

      还有一个是餐后血糖水平,糖尿病患者可以在餐后的半个小时到一个小时内测量血糖,这时候的正常血糖水平要在10.0mmol/L以下。

      等到餐后2小时,糖尿病患者还可以测量一次血糖,这时候正常的血糖水平要在7.8mmol/L以下。

      所以,通常来讲,对于糖尿病自己在家监测血糖,可以每天监测3次血糖,分别是在空腹时测血糖一次、餐前半小时到1个小时之内测血糖一次、餐后2小时测一次。

      最后,对于部分糖尿病患者有需要的话,还可以在睡觉之前检测一次血糖水平,有利于我们这一天知道自己血糖水平的变化。

      除此以外,每隔2个月的时间糖尿病患者还要到去医院检查糖化血红蛋白,如果达标说明你的血糖控制的还是非常好的。

      最后如果糖尿病患者在平时出现头晕乏力、爱出冷汗等情况,还要注意低血糖,不要认为血糖水平低就对身体健康好。这是不对的,血糖水平过低,也是一种血糖波动。

      低血糖同样会给糖尿病患者带来慢性病、心脑血管疾病等危险,当你出现这种情况后,也需要及时调节,稳定血糖。